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Morar perto da praia é o sonho de muitos brasileiros, uma vez que a qualidade de vida de quem mora no litoral tende a ser superior a dos moradores de locais que não possuem mar. Isso ocorre em consequência da melhora da saúde, que é notada nos residentes das regiões litorâneas.

Confira quais são as vantagens para quem opta por morar perto da praia.
 
1) Exercícios
No litoral há uma quantidade maior de opções para a prática de exercícios devido ao mar e à orla, como surf, natação e corrida na areia.
O meio para prática de atividade física que o litoral oferece é um dos fatores que melhora a qualidade de vida dos seus habitantes, pois a realização de exercícios aprimora o funcionamento do nosso metabolismo, nosso sono e disposição.
 
2) Alimentação
A alimentação também muda para quem mora nas regiões litorâneas, principalmente em consequência do calor, que é uma motivação a mais para o consumo de frutas e saladas, alimentos que refrescam e hidratam o corpo.
A maior acessibilidade a alimentos frescos e ricos em ômega 3, como é o caso dos peixes e frutos do mar, também exerce influência na saúde daqueles que escolhem uma cidade praiana como o seu lar, já que essa substância diminui o colesterol e regula a pressão arterial.
 
3) Relaxamento
Escutar o som do mar e visualizar as suas ondas tem um efeito calmante quando se torna uma prática frequente, pois reduz o nível do hormônio do estresse, o cortisol.
 
4) Humor
Morar perto da praia significa que você tem a possibilidade de permanecer mais tempo exposto ao sol, o que, por consequência, aumenta a quantidade de vitamina D absorvida. Essa substância é fundamental para a fortificação dos ossos e na melhoria do humor.
 
5) Uma vida mais saudável
Todas as vantagens anteriores resultam em uma vivência mais saudável. Morar na praia motiva os habitantes a levar uma vida mais natural e a praticar exercícios com regularidade.
 
No Residencial Iguatemi, localizado no bairro Guilhermina, em Praia Grande, você pode morar a poucos minutos da praia e desfrutar de todas as vantagens que uma cidade litorânea te oferece.